Yoga

Mercredi 11 mars 2020 08:00-09:30 sur inscription

Mercredi Kundalini Yoga avec Patricia
072 434 65 43 -informationyoga@gmail.com
de 8h/9H30
Envie d‘être plus tonique, joyeuse, souple et détendue ? Venez essayer le yoga, il fortifie et détend le corps, ouvre le cœur et permet de se recharger en énergie.Le Kundalini yoga est considéré comme le « yoga originel » . C‘est un yoga puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle qui utilise des postures statiques, dynamiques et respiratoires, suivie de relaxation et méditation.Détachement face au stress, alignement musculaire il permet de mieux se connaître.

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