Rejoignez les classes dynamiques et stimulantes de LintuYoga dans Morningside Ext.40.
Profitez d’une heure à récupérer, restaurer et relancer votre vitalité par des mouvements conscients, tout en découvrant la sérénité, l’équilibre et la grâce dans chaque pose de yoga. Bouger avec aisance après seulement dix séances.
 
Formée aux pratiques Hatha et Ashtanga par la Fondation Swayambhu Adi Yogi et les expériences de vie, Zama vous guide pendant les séquences et les poses ciblées conçues pour soulager les indignités de l’âge telles que les maux de dos, les raideurs des hanches, les chevilles serrées, des gains limités dans vos activités sportives, etc. Les cours de LintuYoga s’adressent à tous les niveaux, créant un espace accueillant pour que chacun puisse profiter des bienfaits du yoga.
 
Rejoignez les cours collectifs LintuYoga et laissez la pratique du yoga être la pierre angulaire de votre quête pour une vie saine, équilibrée et joyeuse.

Tous les matins de 08h00 09h00

Pour rejoindre les cours :
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Ou Appeler +27662394828

10 séances à R1600, 1 cours offert

Cours individuel à la demande