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Activités Sportives
Cardio
Vous souhaitez travailler votre cardio, brûler des calories et muscler votre corps ?
Ces séances sont faites pour vous !
Cardio et Renforcement Musculaire
Vous souhaitez faire un sport ludique tout en travaillant l’ensemble de votre corps, travailler votre cardio, brûler des calories et muscler votre corps ?
Danse du ventre
Vous voulez avoir un ventre tonique tout en vous amusant, rejoignez le cours de Belly Dancing, (danse du ventre) !
Pilates
Qu’est-ce que le Pilates ?
Le Pilates est une forme d’exercice à faible impact qui a été démontrée pour augmenter la flexibilité, tonifier les muscles et améliorer la santé des articulations. Ce type d’entraînement crée un corps équilibré avec force et (...)
Renforcement Musculaire
Vous souhaitez faire un sport ludique tout en travaillant l’ensemble de votre corps ?
Le renforcement musculaire est fait pour vous !!!
Randonnées Sportives
Vous souhaitez faire du sport en vous mettant au vert ? Rejoignez-nous pour nos "Randonnées Sportives" !
Cardio Boxing & cross training
Vous souhaitez faire un sport ludique travaillant l’ensemble de votre corps et le cardio tout en apprenant à vous défendre ? Le Cardio Boxing est fait pour vous !
Et/ou
Vous souhaitez travailler votre cardio, brûler des calories et muscler votre (...)
Street danse
Amateurs de danse, retrouvez nos différents cours : street danse, hip hop ou encore danse du ventre !
Running&Trotting
Du running en groupe pour se dépenser et rester motivée !
Yoga
Cherchez-vous à revitaliser, rajeunir, raviver votre vitalité et votre essence, ou maximiser les gains dans d’autres activités sportives ?
Rejoignez les cours collectifs LintuYoga et laissez la pratique du yoga être la pierre angulaire de votre (...)