Activités Sportives

Boxe & cross training

Vous souhaitez faire un sport ludique travaillant l’ensemble de votre corps et le cardio tout en apprenant à vous défendre ? La BOXE est faite pour vous !
Et/ou
Vous souhaitez travailler votre cardio, brûler des calories et muscler votre corps ? Les séances de Cross Training sont faites pour vous !

Boxe & cross training

Venez pratiquer avec Guillaume !

Guillaume est diplômé d’état depuis 2005 à Paris, était enseignant Sport à l’école Polytechnique, professeur de sport de combat dans différents Clubs (Boxe, MMA, JJB, Judo) et Personal trainer.
Guillaume sera ravi de vous accompagner pour atteindre vos objectifs : dépassement de soi physique et mental assuré dans une ambiance bon enfant et conviviale.

Quelle durée ?
Séance d’1 heure

Quelle fréquence ?
Pour la BOXE chaque mardi matin de 8h15 à 9h15 (en extérieur proche de LJV), ainsi que le mardi soir de 18h30 à 19h30 (en intérieur, salle dans le boom du LJV, capacité limitée).

Pour le Cross Training Jeudi matin de 8h15 à 9h15 (en extérieur proche de LJV)

Quel matériel ?
Apportez un tapis et une bouteille d’eau.
Pour les cours de Boxe, apportez vos gants également.

Comment participer ?

Contactez Guillaume : guicadot@hotmail.com ou sur WhatsApp : +33620652305.

Activité payante : R150/séance. Règlement auprès du Coach.

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